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          中國研究生群體抑郁焦慮問題顯著

           時間:2021-04-13 09:26:01編輯:李夢來源:中國青年報 綜合

           中國研究生群體抑郁焦慮問題顯著 心理健康素養技能不達標是研究生群體的普遍現象

            研究顯示:我國研究生群體抑郁焦慮問題顯著nPK鄂東網|www.jczsz.com

            “研究生群體的心理健康問題是近幾年國際科研工作關注的熱點。過去一般認為,一個人的心理健康水平與其社會、經濟地位呈輕微正相關,也就是說,收入更高、學歷更高、職業更穩定、職業聲譽更好的人,心理健康狀況也會更好。但是近兩三年來的國際研究揭示,近40%的博士生存在焦慮、抑郁等心理問題。這些高學歷的人才是我國未來科研的主要力量,因此他們的心理健康狀況更加值得關注。”中國科學院心理研究所教授陳祉妍在接受中青報·中青網記者采訪時說。nPK鄂東網|www.jczsz.com

            2019年,陳祉妍帶領中國科學院心理研究所科研團隊對我國研究生群體的心理健康狀況進行了調研,根據調研結果撰寫的專題報告《2019年研究生心理健康狀況與影響因素》被收錄進今年三月出版的2020版“心理健康藍皮書”《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》。nPK鄂東網|www.jczsz.com

            研究生群體的抑郁、焦慮水平令人擔憂nPK鄂東網|www.jczsz.com

            此次調研以中國科學院大學的研究生為樣本,調查問卷使用流調中心抑郁量表、廣泛性焦慮障礙量表、國民心理健康素養問卷、與導師關系問卷、研究生壓力源等問卷。結果發現,35。5%的被調查研究生可能有一定程度的抑郁表現,60。1%的被調查研究生有焦慮問題。女生的抑郁、焦慮平均水平均高于男生,且不同性別有抑郁傾向的比例幾乎相同。nPK鄂東網|www.jczsz.com

            “女性的抑郁和焦慮程度高于男生是各個人群的普遍現象,總體來說,女性對于負面情緒和積極情緒都更加敏感,所以調研結果經常會顯示女性的抑郁和焦慮水平更高。”陳祉妍解釋說。調研發現,35。9%的女研究生可能有一定程度的抑郁表現,其中有抑郁高風險的占12。7%;35。2%的男研究生可能有一定程度的抑郁表現,其中有抑郁高風險的占12。2%。nPK鄂東網|www.jczsz.com

            調研還發現,博士生的抑郁、焦慮平均水平顯著高于碩士生。博士生中有抑郁表現傾向的比例也高于碩士生。在碩士生中,有一定程度抑郁表現的有34。7%,其中有抑郁高風險的占12。1%;在博士生中,有一定程度抑郁表現的有36。6%,其中有抑郁高風險的占12。9%。nPK鄂東網|www.jczsz.com

            導致如此高比例的抑郁、焦慮水平,學業壓力是不可忽視的一個重要因素。“從大學生到研究生,需要經歷一個心態轉換的過程。在大學期間,學習一門課程,只要認真學習,充分掌握,就可以拿到好成績。但是在研究生期間,面對的課題是有探索性的,特別是博士生,論文要求有創新性,這不一定是光靠努力就能夠實現的。還有很多理科領域的博士,如果實驗結果不符合預期,之前所有的努力就會白費,就要換一個研究方向重新開始。由于科研具有一定的不可控性,所有研究生會很有心理壓力,而博士生的心理壓力相對更大。”nPK鄂東網|www.jczsz.com

            除學業負擔重之外,就業前景不理想和不知道自己適合怎樣的工作也是研究生主要的壓力源。陳祉妍告訴記者,此次調查顯示,畢業年級的研究生壓力要顯著高于其他年級的研究生。“這其實是學業壓力和就業壓力的疊加。”陳祉妍說,“尤其是博士生,在畢業階段,一方面要擔心論文能否順利通過——博士論文要求很嚴格,能否順利通過存在很大的不確定性,如果論文沒有達到標準,學生就需要花很大精力去修改,甚至需要重新答辯;另一方面要擔心就業問題,找工作也是一件充滿不確定的事。所以畢業年級的研究生壓力也是疊加的。”nPK鄂東網|www.jczsz.com

            沉重的學業壓力導致了研究生群體過長的工作時間,而過長的工作時間對心理健康有著負面影響。研究認為,工作時間越長,抑郁、焦慮的風險越高,當日常工作時間超過10個小時,就可能出現一定程度的抑郁表現,因此,日常工作時長控制在10個小時以內可能更有利于心理健康。nPK鄂東網|www.jczsz.com

            參與本次調查的研究生每周平均工作時長為61。95小時,從分布比例上看,約70%的研究生每天工作時長8個小時或以上,36。5%的研究生每天工作時長10個小時或以上。

          中國研究生群體抑郁焦慮問題顯著 http://www.jczsz.com/shehui/652962.html

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